1. 干姜茶:将干姜切成薄片,用开水冲泡,加入适量的蜂蜜搅拌饮用。干姜具有温热的性质,可以促进血液循环,祛除体内湿气。 2. 山药红豆薏米汤:将山药、红豆和薏米一同加入锅中,煮熟后加...
1、绿茶 绿茶不发酵,可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效,最大程度地发挥茶的作用。因此,湿气重的人可以多喝些绿茶,像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛...
问题一:去除体内湿气喝什么茶好 1、薏仁茶:早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。根据本店主的经验,加...
要是自己体内是湿热,平时买点麦冬+栀子 +菊花泡水喝,菊花本身就有祛除湿气的功效,但是麦冬不宜过多,一般都是放1...
1、红豆薏仁茶 红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成,具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节...
人湿气重能吃的食物 1、薏米红豆粥 人人皆宜的去湿佳品,薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,...
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随着夏季气温升高高,空气中的湿度也会偏高,这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。身体湿气重喝什么茶好?在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、竹叶茅根茶 做...
1、姜和红枣一起泡水喝 姜有驱寒、暖胃、排毒的效果,红枣则有益气补血,增强身体抵抗力的功效,所以用姜和红枣一起泡水喝,既可以有效的除去体内的湿气,又可以预...
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