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在篮板下如何准确进球

发布时间：2024-06-26 14:37
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后仰式跳投英文名: fadeaway 篮球专业术语;是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿...

如果你传球很差你也要学习下各种传球的技巧你可以站在中锋位置低位要球让队友给你喂球中间放个防守队员来紧逼你来抢断你的传球啊让防守队员凶...

拿到球后，禁区内已经有几个人围在你旁边你只能靠开对手，打板最好，就是把球砸到长方形的框框内。只有一个人防守你，你可以晃一下，假动作在打板

转身一般都后仰`如果在两侧可以选择打板`那个篮板上的小黑筐`就插那黑筐`你说的砸篮板是插板吧`抱个求多去练`连的时候最好是30到45度附近`插那黑筐边线

1、力学分析。是篮球始终在重力作用下，与篮板（篮筐）作用力与相同反作用力关系。定点投篮，若以一定角度投掷，则...

建议学习一下邓肯如何打板进球，加内特如何背身单打！

一般来讲，是靠反弹命中率高，因为瞄空心不仅要方向正确，力道大小也要控制得恰到好处，而打板（擦板进球）来说，着重是瞄准方向，力道大小没瞄空心那么讲究。

拍几下球寻找手感,投球前先拍几下球找找感觉,同时在心里预热一下。瞄准,一种方法是瞄准篮筐中心点,直接进空心球。另一种是瞄准篮板的某一点,用擦板的方式进球。 ...

要严密，无形中增加了投篮的难度，另外，你的心里状态也会比平时紧张一些，这也会有很大的影响，（千万要放松）由于以上两种原因导致了命中率下降。所以，在平时的...

投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手...